2022-12-21 振り返り

寝る前やること

1. ✅明日の天気確認

2. ✅明日やることを視界に入れる

5. やり残したことを緊急度順に並び替える

↑2022-12-20に書く

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↓2022-12-22に書く

smartphoneでやる

2. 振り返り

1. 2.5minタイマーをセット

2. Calendarを上から順に見て思いを馳せる

他に見るもの

時間があればやったこととか書く

あれ？たったの2日だけか

いや、多分断続的に書いていたんだろうな

思い出して書き出す時間をとろう

電車のなかで書いてもおｋ

今週は火曜日から復帰した

大学に行きたくなかったことや寝坊したことなども理由だが、気温が氷点下を下回っていたり雨が降っていたりして自転車通学しなかったのもある

来週は自転車使いたいけど……今の装備でなんとかなるかどうか……

タイマーが鳴ったら強制終了する

きりが悪ければ悪いほどよい

3. 2.5minタイマーを再びセット

同様に、タイマーが鳴ったら強制終了する

やること整理

1. 5分タイマーをかける

タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする

他のことはしない

3. ✅今日やることをtask lineにする

これ以降はタイマーが鳴ったら中断する

07:57:41 さすがに今日はこれ以上やれない

2時間くらい行動が遅れている

まあ電車のなかでやるか

4. 空きコマの分だけやり残したことを今日やることに移す

今週やることや今月やることから移してきてもいい

5. 他のやり残したことをいつやるか決める